Ressources offertes
La fatigue chronique, les douleurs, la surcharge émotionnelle et la pression professionnelle créent parfois un épais brouillard.
Dans ce brouillard, il devient difficile de savoir ce qui vous ferait réellement du bien maintenant, tout de suite.
C’est pour cela que j’ai créé cet espace : une petite bibliothèque d’outils doux, accessibles, pensés pour vous accompagner à votre rythme, sans pression et sans injonction.
Choisissez simplement la ressource qui vous appelle.
Quiz : ce signe invisible qui montre qu'il est temps de changer (le voyez-vous ?)
Un quiz de 6 questions pour comprendre où vous en êtes vraiment dans votre parcours avec la maladie chronique : est-ce que votre corps vous invite juste à ralentir… ou est-il temps d’envisager une nouvelle façon de travailler et de vivre, plus douce et alignée ?
Vivre avec une maladie chronique demande une énergie incroyable.
Souvent, vous tenez bon par force de volonté, jusqu’à ce que le corps dise “stop”.
Mais ce “stop” n’est pas un échec, c’est un message.
Ce quiz a été conçu pour vous aider à décoder ce message.
En moins d'1 minute, il vous permettra de savoir si vous êtes :
encore en mode survie,
dans une phase de transition,
ou prêt(e) à amorcer une renaissance, personnelle et professionnelle.
Recevez un bonus offert correspondant à votre profil.
Guide PDF : 7 clés pour reprendre de l'énergie
Un guide court, simple et réaliste pour retrouver un peu d’énergie les jours difficiles.
Pensé pour les personnes épuisées qui n’ont pas envie de réfléchir davantage ou d’analyser leurs symptômes.
Dans ce guide, vous trouverez :
✔ 7 gestes simples pour soulager la fatigue
✔ des clés douces accessibles même quand l’énergie est très basse
✔ des micro-changements qui ne demandent pas d’effort
✔ un espace de respiration dans votre journée
Idéal si :
vous avez envie d’une première étape légère,
vous avez besoin d’un outil simple à utiliser immédiatement.
Ici, aucune injonction, aucune pression.
Vous choisissez ce qui vous convient aujourd’hui.
Votre adresse email est confidentielle et ne sera jamais partagée.
Elle vous permet seulement de recevoir votre ressource et d’être accompagnée avec douceur dans la suite.
Votre corps n’est pas contre vous : il essaie de vous protéger.
Ces ressources sont là pour vous aider à mieux l’entendre, à votre rythme.
Prenez soin de vous, vraiment.
Même une petite étincelle de mieux-être compte.